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標題: 在辦公室裡手機最好調成震動 [打印本頁]

作者: Livia6488    時間: 2010-1-29 23:29     標題: 在辦公室裡手機最好調成震動

最近,智聯招聘的一項調查顯示,在5000名被訪者中,七成上班族認為自己的手機鈴聲不適合辦公室使用;對於難以忍受的手機鈴聲,五成人表示默默承受折磨;而職場人最討厭的就是聲音很大的鈴聲。

  為什麼辦公室裡洪亮的和新奇怪異的手機鈴聲會讓人厭煩呢?北京大學心理學系教授沈政解釋道:“這些手機鈴聲是一種較大的刺激,正在工作的大腦會受到外界環境的幹擾。若該刺激過於頻繁,會導致大腦罷工。”所以,當辦公室的新奇鈴聲不斷時,它不但使大家感到煩躁與疲憊, 時間久了還會發生應激性疾病,降低工作效率。其次,辦公室中性格較弱的人群若長期在這種環境中工作,會導致神經衰弱。手機鈴聲若過於新奇怪異或巨大,還會影響你在同事心目中的形象,降低印象分。這項調查也顯示,逾六成人說,他們對這樣的同事會有看法,甚至懷疑其人品。

  那麼在辦公室裡,我們該用啥樣的手機鈴聲呢?沈政建議最好把手機鈴聲設置為震動或靜音。若是使用音樂,不要使用特別個性的音樂,如聲音怪異、尖利或節奏過快的音樂等等;要選擇柔和的音樂,例如沒有歌詞的古典音樂,但音量一定要調整,把手機音量調到60分貝以下,即最高音量的一半左右比較合適。沈政指出,目前市場上的手機音量最高設置一般為90-100分貝,而人們面對面交談的音量約65分貝,所以您的手機鈴聲應該比面對面交談的聲音還要小一些。▲




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