More Joy♪樂活天地 - Powered by Discuz! Board

標題: 網球發球的90度法則 [打印本頁]

作者: lillianeler0303 時間: 2011-3-19 17:43 標題: 網球發球的90度法則

「雙直角」發球不僅讓你的動作看上去很美，而且還能有職業選手的「抓背」效果：

　　第一個直角：發球時，讓你的身體與發球手臂的大臂形成一個直角。

　　第二個直角：發球手臂的大臂與小臂之間形成另一個直角。

　　但你不能像木頭人一樣，僵硬地維持直角，而應該在發球過程中的某一個瞬間經歷這樣一個姿勢。嘗試90度的發球技巧，可以180度地改善發球。

作者: attection 時間: 2011-9-9 17:46

免費成人聊天室uthome 動作ut聊天室北部 ut 蟲蟲聊天室北部聊天ut 北部ut聊天室北部人聊天至ut 北部人聊天ut 北部人ut 北部人ut聊天北部人ut聊天室南部聊天室ut 南部ut 南部ut聊天南部ut聊天室南部人聊天ut 南台灣ut 南台灣ut聊天室原苗栗人080ut聊天室原住民聊天室 ut 免費 ut 視訊聊天室蟲蟲 ut 聊天蟲蟲 ut 聊天 ut home聊天室 080中部人聊天室ut ut 上班族聊天室 ut網際網路 ut聊天是 080 中部人聊天 ut ut網際空間uthome ut視訊聊天網 ut網際空間uthome ut視訊聊天網 ut上班族聊天 ut交友網 ut 北部人聊天室 ut同志 ut中部聊天室 ut 網際空間聊天室 ut上班族聊天至 080 聊天王朝 ut ut東部人聊天 ut home 交友台中人聊天ut ut網路聊天室 ut 聊天室 ut視訊美女 ut免費視訊中部人聊天室ut 台中 ut 聊天交友家族 ut 同志聊天 uthome 視訊 uthome 視訊 ut 北部人一夜聊天室 ut同志交友網 ut網際聊天 ut 北部人聊天中部人聊天ut ut蟲蟲聊天室 ut聊天室外掛 uthome影音視訊聊天室 080免費ut聊天室 ut 桃園聊天 ut網際空間聯盟 uthome成人 ut網際空間聊天室uthome ut彰化聊天室 ut彰化人聊天 ut一葉晴 ut第三性聊天 ut 花蓮聊天 ut影音聊天室 ut 聊天是同志區 1007 ut聊天室 ut免費視訊聊天 ut 台中聊天聯盟 ut 成人無聊聊天室ut 080中部人聊天室ut 080ut聊天 uthome 視訊 ut情色聊天室 ut情色聊天室 ut 聊天聯盟 ut 免費視訊聊天區 ut 蟲蟲聊天 ut 男視訊聊天 080 台中聊天 ut ut網際聊天室 ut台中人聊天室 ut 南部聊天 ut台中人聊天室 ut 南部聊天 ut聊天事 ut成人聊天 ut東部人聊天室 ut摯愛中年聊天台灣 ut 聊天室 ut avshow ut 聊天室 ut 柔情聊天網

歡迎光臨 More Joy♪樂活天地 (http://sweethill.info/)