一個無法掌控好自己的情緒的人，通常很難順利地馳騁職場。因此，管理好自己的情緒非常重要。
遇事不冷靜職場之大忌
小趙是一家企劃公司的高級職員，工作能力強，性格也很比較開朗，公司同事都很喜歡他。但他在工作中表現出來的率直和不加掩飾也曾讓他吃過大虧。
一年前，公司領導提拔了一個在許多同事看來工作業績並不突出的女同事，這讓大伙十分吃驚。因為論資歷、工作能力以及業績，小趙都是一個不錯的提拔人選，這次提拔輪也該輪到小趙了。這讓血氣方剛的小趙很生氣，而且覺得很沒面子。為此，他理直氣壯地跑到領導的辦公室去責問，並把自己的優勢一一列舉，還與那個被提拔的同事相比較。小趙咄咄逼人的架勢讓領導一陣難堪，但領導也說了一些冠冕堂皇的理由讓他無法反駁，小趙鬧了一場也只得悻悻地回到辦公室。
從那以後，小趙的工作情緒受到了很大的影響，工作起來無精打采的，好幾次還遭受了領導的批評。其他的同事見他情緒低落，也不敢找他多說話。這讓小趙更難受，他一直想不通，為什麼自己工作幹了那麼多，而領導就是看不到呢？再看看那位女同事，平時並沒有什麼出色的成績，可人家不慌不忙的卻總是好事不斷。
事後，小趙好好反省了一番。經過分析，他認為原因是多方面的，但最主要的一條就是自己在平時的工作中，太過於情緒化，自己認為是對的，就不由分說地否定別人的想法，這犯了職場中的大忌。一直以來他認為，只要幹好工作，有好的業績就行了，而與領導或同事相處並不講究技巧，因此經常費力不討好。這次去找領導鬧，就是處事不冷靜，太過情緒化的表現，還給領導留下了不好的印象。如果當時採取委婉的方法，也許不會造成這樣的後果。
遇事容易情緒化的人，今後在工作中遇到任何事情和問題都不要先著急，要冷靜思考，讓自己安靜下來後，再做決定。同時，一定要學會制怒，有些事情一旦爆發，事後是無法彌補的。除此之外，在工作中也不要苛求什麼，學會緩解和釋放壓力，調整好心態，心平氣和地做人做事。 |
