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桑巴舞中並進到反並進的步伐細節分析

由於這個這個步伐具有相當的難度,卻又很好看,這裡就將這個動作再次細分,掌握好各個細節才能展示出這個步伐的魅力。

  1、兩人手臂的配合

  兩人的動作不能做成直線的平排,身體要有互相對抗,兩人身體有略小於平角的一個夾角。兩個人的搭著的手臂要貼緊,盡量不看到縫隙,這樣搭在對方肩膀上的手才能完成互相的作用以及男士的引帶力量。

  2、兩人的腳步需要注意的方位

  在位置轉換時,接下來即將在外部包圍對方的人,前腳尖要在對方前面一些,這樣只用橫向包圍過去再旋轉就可以完成。而不用做成,向對方的右前方邁出一大步,並緊接著一個旋轉,這樣很吃力而且很難站穩。

  3、旋轉角度的選擇

  這個步伐不用一直向前面一個方向前進,會看起來很呆板,可以按照實際前進方位,走成一個圓弧。如果女士的步伐明顯小於男士,並且這個步伐連續不超過4步,也可以做成大的S形。

  4、重心高低的變換

  在這個步伐中,無論是包裹對方還是被包裹,都需要遵守重心變化的規律,第一步為高位,腳半掌落地,第二步是中位,全腳掌落地,最後一步為低位,膝蓋彎曲重心下降。

  在這個步伐中,不僅要注意到以上幾點,同時還要遵守桑巴的基本功,並注意拉長後腿線條,保持優美的畫面感。
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