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拉丁舞分類及簡介

拉丁舞包括恰恰、倫巴、桑巴、鬥牛和牛仔舞;他們分別起源於不同的國家和地區,20世紀初期在英國被規範和發展並很快在許多國家流行起來;當時以社交、娛樂的形式在社交場所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。後來,經過英國皇家舞蹈教師協會的統一規範使其成為一種國際賽事,一直延續至今;其中比較有名的賽事有英國「黑池」舞蹈節(78界)、英國UK國際錦標賽(51界)、英國國際公開賽、德國世界舞蹈運動錦標賽等。
  
  改革開放以後,隨著人民物質生活的不斷提高,1986年中國第一次在北京舉辦了首屆「中國杯」國際標準舞錦標賽,1991年中國體育舞蹈運動協會在北京舉辦了首屆體育舞蹈錦標賽。我省從1988年開始由省舞蹈家協會組織、開展了一系列國標舞活動。如今每年都有多項賽事,參賽隊伍每年都在壯大;愛好者也非常之多。露天的廣場、休閒的社區、時尚的健身房到處都可以見到拉丁舞者的身影。尤其是少兒拉丁舞近幾年發展迅猛。 
 
  「青蘭少兒拉丁舞培訓中心」 96年創辦,至今共獲得100多項全國、全省國標舞大賽冠軍,近千人獲獎;有二十多人分別考入北京舞蹈學院、廣州舞蹈學校、北京國標舞學院等全國藝術院校,並多次參加中央、河南、鄭州電視台大型文藝晚會。編者:隨著都市生活水平的提高,人們的健身方式也愈發地豐富多彩起來。為滿足人們對於時尚體育的追求,我們特別開設了該欄目,為您介紹最新的體育時尚。

  也許你還在為身體日漸肥胖發愁,也許各種的體育鍛煉無法引起追求時尚的你的興趣,那麼來吧,來跳拉丁舞吧!在高雅藝術的旋律中體會快樂與健康!

  作為體育舞蹈,拉丁舞最早起源於非洲,由那裡的移民帶入拉美並與當地的土風舞相互影響融合,逐漸形成了今天我們常常見到的恰恰、倫巴、牛仔、桑巴、鬥牛等新的舞種。

  拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀60年代至今,許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭轉有160—180次,女子的最高心率可達197次/分鐘,男子的最高心率可達210次/分鐘。大約能量代謝為8.5以上,相當於運動員完成一個800米的熱能消耗量,大於網球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知。

  拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴,它被譽為「拉丁之魂」。學習拉丁舞的人,一般會把倫巴作為入門的第一支舞來學習。倫巴是表現男女之間愛情故事的舞蹈,所以它的音樂較為柔美和纏綿,動作上能使女伴充分展現女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離,十分優美。而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源於墨西哥,雖與倫巴有很多相通的地方,但它俏皮歡快,風格與倫巴截然不同,動作瀟灑帥氣而又充滿活力。
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